Vous avez 60 ans ou plus ? Le Point Info Séniors, porté par le Département de l’Aveyron et animé par la Communauté de Communes Aubrac Carladez Viadène, organise plusieurs animations à l’automne. Prévention routière, alimentation, aquagym, ateliers mémoire… Autant de thématiques pour des ateliers variés, de septembre à novembre 2023, sur inscription.
Découvrez ci-dessous tout le programme des activités proposées par le Point Info Séniors sur le territoire de septembre à novembre 2023.
Cliquez sur les affiches pour les agrandir !
JOURNÉE PRÉVENTION ROUTIÈRE
Le jeudi 21 septembre, de 9h à 16h
À Saint-Amans-des-Côts
Remise à niveau du code de la route, atelier visiotest, audiomètre, conduite avec auto-école… De quoi conduire en toute sérénité.
Une participation sera demandée pour le repas du midi.
Nombre de places limité. Inscriptions avant le 15 septembre auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
COURS D’AQUAGYM
Les mardis :
26 septembre
3 octobre
10 octobre
17 octobre
De 11h à 11h40 – prévoir d’être prêt à 11h en maillot de bain.
À l’espace Natura, à Pleau (Brommat)
Cours d’aquagym gratuits ! Bonnet de bain obligatoire.
Transport possible, nombre de places limité.
Sur inscription auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
ALIMENTATION • SEMAINE DU GOÛT
Le jeudi 12 octobre, de 10h à 12h
Et le vendredi 13 octobre, de 10h à 14h
À Sainte-Geneviève-sur-Argence (Argences-en-Aubrac)
Dans le cadre de la semaine du goût, une intervention autour du thème : quelles sont les solutions pour une alimentation équilibrée ?
Et en plus : un atelier cuisine et repas partagé, sur le thème « cuisiner avec un petit budget », animé par la diététicienne Aurélie LADOUX.
Transport possible, nombre de places limité.
Sur inscription auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
LA MÉMOIRE : POURQUOI ET COMMENT LA STIMULER ?
Les vendredis:
20 octobre
27 octobre
17 novembre
24 novembre
De 10h à 12h à Laguiole et de 14h à 16h à Saint-Amans-des-Côts
Atelier animé par un intervenant spécialisé de l’association Brain Up : « Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir ». Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.
Nombre de places limité.
Sur inscription auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
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Ces animations sont soutenues par le Département de l’Aveyron et la Conférence des financeurs, et sont réalisées en partenariat avec Groupama, l’association Brain Up et l’espace Natura.