Vous avez 60 ans ou plus ? Le Point Info Séniors, porté par le Département de l’Aveyron et animé par la Communauté de Communes Aubrac Carladez Viadène, organise plusieurs animations à l’automne. Prévention routière, alimentation, aquagym, ateliers mémoire… Autant de thématiques pour des ateliers variés, de septembre à novembre 2023, sur inscription.
Découvrez ci-dessous tout le programme des activités proposées par le Point Info Séniors sur le territoire de septembre à novembre 2023.
Cliquez sur les affiches pour les agrandir !
JOURNÉE PRÉVENTION ROUTIÈRE
Le jeudi 21 septembre, de 9h à 16h
À Saint-Amans-des-Côts
Remise à niveau du code de la route, atelier visiotest, audiomètre, conduite avec auto-école… De quoi conduire en toute sérénité.
Une participation sera demandée pour le repas du midi.
Nombre de places limité. Inscriptions avant le 15 septembre auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
COURS D’AQUAGYM
Les mardis :
26 septembre
3 octobre
10 octobre
17 octobre
De 11h à 11h40 – prévoir d’être prêt à 11h en maillot de bain.
À l’espace Natura, à Pleau (Brommat)
Cours d’aquagym gratuits ! Bonnet de bain obligatoire.
Transport possible, nombre de places limité.
Sur inscription auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
ALIMENTATION • SEMAINE DU GOÛT
Le jeudi 12 octobre, de 10h à 12h
Et le vendredi 13 octobre, de 10h à 14h
À Sainte-Geneviève-sur-Argence (Argences-en-Aubrac)
Dans le cadre de la semaine du goût, une intervention autour du thème : quelles sont les solutions pour une alimentation équilibrée ?
Et en plus : un atelier cuisine et repas partagé, sur le thème « cuisiner avec un petit budget », animé par la diététicienne Aurélie LADOUX.
Transport possible, nombre de places limité.
Sur inscription auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
LA MÉMOIRE : POURQUOI ET COMMENT LA STIMULER ?
Les vendredis:
20 octobre
27 octobre
17 novembre
24 novembre
De 10h à 12h à Laguiole et de 14h à 16h à Saint-Amans-des-Côts
Atelier animé par un intervenant spécialisé de l’association Brain Up : « Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir ». Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.
Nombre de places limité.
Sur inscription auprès du Point Info Séniors : 06 33 37 54 08
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Ces animations sont soutenues par le Département de l’Aveyron et la Conférence des financeurs, et sont réalisées en partenariat avec Groupama, l’association Brain Up et l’espace Natura.
Arnaud Viala, président du Département de l’Aveyron, a inauguré avec les élus locaux le circuit « Vélo & Fromages »
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